在学术写作中，引用与参考文献是表达观点、支持论证的重要环节。当我们使用WPS文字进行文档编辑时，了解如何插入引用与参考文献，将有助于提高论文的专业性和可信度。以下是一些步骤与技巧，帮助你在WPS文字中顺利插入引用与参考文献。

首先，打开WPS文字并创建一个新的文档或打开现有文档。确保在撰写内容时，及时记录下引用的信息，包括作者、书名、出版年份、页码等，这些信息对于日后插入参考文献极为重要。

接下来，我们来看看如何在WPS文字中插入引用。引用通常用于直接引述或间接引述某个来源的信息。在你的文本中，当你需要引用某个来源时，可以采取如下步骤：

1. 在需要插入引用的地方，输入你的观点或信息，然后在句末添加作者的姓和出版年份。例如：“根据张三（2020年）的研究，……”。

2. 若使用直接引语，则应添加引号，并在句末注明出处。例如：“……这表明‘……’（张三，2020年）”。

3. 如果你的引用涉及多个作者，可以使用“等”来表示。例如：“据李四和王五（2019年）指出，……”。

在插入了文本中的引用后，你还需要整理具体的参考文献列表。在WPS文字中，你可以通过以下步骤来创建参考文献：

1. 在文档的末尾插入一个新页面，标题为“参考文献”或“文献列表”。可以通过选择“插入”菜单，点击“分页”功能来添加新页。

2. 根据引用的引用样式（如APA、MLA、芝加哥等），整理参考文献。每一个引用的格式应该统一，通常包括作者、出版年份、书名、期刊名、卷号和页码。

3. 在WPS文字中，有时候可以利用文本框或项目符号的功能，使得参考文献的排列更加整齐。

4. 确保所有插入的引用在参考文献列表中都有对应的条目，并且反向验证每个条目，确保信息的准确无误。

最后，定期审查维护参考文献列表也非常重要。随着你的研究深入，可能会引入新的文献，或有旧文献被淘汰。因此，保持对文献的更新能够显著提高你写作的可靠性和高质量。

在WPS文字中，插入引用和参考文献不仅可以提升文档的专业度，还能有效避免抄袭的风险。养成良好的文献管理习惯，从引用做起，确保每一份资料的使用都恰如其分。这不仅是对他人工作的尊重，更是对自己学术诚信的坚持。

通过以上的步骤与技巧，相信你能够顺利在WPS文字中插入引用与参考文献，为你的学术写作增添一道亮丽的风景线。